Salah ketika terus merasa kurang dalam hidup, padahal bersyukur dapat dilakukan dengan banyak cara. Hal-hal sederhana ini bisa Anda lakukan agar tingkat rasa syukur Anda terus bertambah setiap harinya.
Bersyukur Dapat Dilakukan Dengan Banyak Cara Berikut Ini!
Perasaan bersyukur adalah juga bentuk kenikmatan dalam hidup Anda. Cobalah mulai dengan beberapa hal kecil dibawah ini:
-
Sambut Pagi Penuh Syukur
Bangunlah pagi hari, kemudian hirup udara secara perlahan dan hembuskan sembari mengucap syukur. Kemudian senyum dan bersyukurlah atas kesehatan Anda dan berdoalah untuk hari yang baik.
Perilaku sederhana ini akan berdampak positif pada hal-hal yang Anda lakukan setiap hari. Lanjutkan perjalanan dan perjuangan hidup Anda dengan terus dipenuhi rasa syukur.
-
Buat List Hal-hal Baik
Kadang Anda merasa sedih, kecewa, marah, dan perasaan tidak enak lainnya. Perasaan tersebut wajar, namun bisa Anda sembuhkan dengan menulis hal-hal baik yang terjadi pada Anda.
Ambil buku Anda, lalu tulis hal yang membahagiakan, membanggakan, dan membuat Anda merasa bersyukur. Dengan begitu perasaan buruk tersebut akan terganti dengan rasa syukur.
-
Fokus dan Selalu Positif
Ketika ada hal negatif yang menimpa Anda, hal-hal positif terkadang terabaikan. Maka ini waktunya Anda untuk fokus pada hal-hal positif saja dan abaikan apa yang negatif.
Bukan berarti Anda tidak peduli, namun ketika ada hal negatif lebih baik mencari nilai positifnya. Dengan begitu, hidup Anda akan dipenuhi rasa syukur dan kebahagiaan.
-
Lakukan Hal-hal Baik
Wujud rasa syukur Anda juga bisa diimplementasikan atau diwujudkan dengan perilaku terpuji. Hal-hal baik yang Anda bagikan kepada orang lain akan menjadi wujud syukur Anda.
Ketika bisa membuat orang lain terbantu dan tersenyum, bukankah itu juga membuat Anda bahagia? Maka lebih pedulilah pada hal-hal kecil di sekitar Anda dan berbagilah kebahagiaan.
Kesimpulan
Tanamkan dalam diri Anda bahwa bersyukur dapat dilakukan dengan banyak cara, seperti cara sederhana di atas. Hal-hal kecil yang Anda lakukan setiap harinya akan memupuk perasaan syukur yang besar dan membuat Anda lebih bahagia.
